제목

이름

이수진

성별

남 여

비밀번호

운동목적

<DIV><B><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">운동이 필요하게 된 이유</SPAN></B></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">안녕하세요</SPAN><br /></SPAN>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">저는&nbsp; 왼쪽 발목 안쪽 복숭아뼈골절로 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">21년5월에 철심수술하였고 23년1월에 제거수술 하였습니다.</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">오른발은 6살에 자전거 뒷바퀴에 발이 감겨서 뒷꿈치 쪽 부상 후로 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">잘 삐끗하고 항상 불안한 자세와 조금 불편한 자세로 고정되고 있었고</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">계단도 그냥 내려 오는게 힘들었던 적도 많았어요.</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">조심조심하자며 내려올때 손이랑 같이 흔들면서 내려오는 이상한 버릇까지 생길 정도 였어요</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">이렇게 약해져있는 상황에&nbsp; 왼발 수술로 인해 오른발로 지탱하고 힘쓰는게 많아져 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">통증이 생겼고 그래서 병원엘 가보니 인대가 거의 끊어져서</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">수술을 해야 한다고 지금 잡아서 안하면 인대가 끊어져서 아예못하고 지금도 인공인대를 넣어서 수술을 하는상황이라고</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">하셨지만 육아중인 전 저번 수술로 아이가 불안증상이 심해졌어서 겁나 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">여차저차 사정상 미루고 잇어요.</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">이걸 수술해야하는데 또 입원해서 내가 육아를 비우면 어떻게 하지 하고있었어요.</SPAN></DIV>
<DIV></DIV>
<DIV><B><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="COLOR: rgb(70,70,70)">운동 선택 계기</SPAN></SPAN></B></DIV>
<DIV><B><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="COLOR: rgb(70,70,70)"><br /></SPAN></SPAN></B></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">그러다가 동생이 손목 수술하고 물리치료를 오래받아도 차도가 없자</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">운동을 시작했고 그러면서 물리치료도&nbsp; 안가고 예전보다 훨씬 안아프고 너무 좋다고 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">운동을 권유 받았고 운동하면 괜찮아 질까? 라는 생각을 하다가</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">아는 분에게&nbsp; 필라테스 요가 피티중 어떤게 좋냐 했더니 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">OPT를 소개해줘서 방문하게 되었고. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">그냥 얼마나 괜찮아질까???</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">생각했고</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">남편도 너가 그냥 수술하는거 대신 운동해서 더 단단해지자 하며 응원해줬어요!</SPAN></DIV>
<DIV></DIV>
<DIV><B><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt">운동후기</SPAN></B></DIV>
<DIV><B><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt"><br /></SPAN></B></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">첫번째 운동 후 내가 이렇게??움직일수가 있다고 ? 라는 생각이 들었고 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">회차가 늘어날수록 주변에서도 놀라며 진짜 괜찮아??</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">너무 좋아진게 보였고 하니 다들 너무 좋아진게 보인다고 들으니 더 기분좋게 운동하고 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">10회 하면서 내가 요즘? 아팠던게 맞나??</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">생각들 정도로 오래 걸어도 아프지 않고 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">자세가 안불편한게 진짜 너무좋고 운동하고 나면 오늘 또 다리가 단단해졌구나 느껴지는거 같아요.</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">하기전엔 힘들지만 하면서도 정신없고 힘들지만 변화하는게 느껴지고 단단해진게 느껴지는게 너무 좋아요</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">20회를 하면서는 와 이게 내가 정말 하루하루 성장하고 있구나 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">살면서&nbsp; 운동을 배워본적이 없어서 아직도 버벅거리고 못하는게 많지만</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">남들보다 느리더라도 확실히 재활을 하기 전 후의 삶이 달라졌고 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">발목이 안좋으니까 발목만 하면된다? </SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">그게 아니고 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">발목 종아리 허벅지는 기본으로 튼튼하게 잡아주게 만들어주시고 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">평소 내몸에 근육이 굳어있거나 안좋은부분 스트레칭까지</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">&nbsp;다 알려주시니 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">너무 좋아요</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">집에서 아이와 함께 할수있는 운동도 알려주시고!</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">처음엔 저도 설마?하고 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">진짜 고민했고&nbsp; 상담도 엄청 고민하면서&nbsp; 받았는데 &nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">시작이 반이듯이 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">저도 모르게 등록하고 운동하고 있더라고요 </SPAN></DIV>
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<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">아직도 운동가기전엔 오늘은 얼마나 힘들까ㅜㅜ 생각하며 가지만 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">막상 하고나면 개운하고 기분좋게 집에가는 운동시간이에요</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><br /></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">저처럼 운동 처음인분들 수술 예정인분들! </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">수술하고도 재활 물리치료 일시적 그뿐이자나요 멀리 내다보는 선택에 도움되시길 빕니다.</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN>&nbsp;</DIV></DIV>