출산한 지 1년반정도 된 주부입니다.

대부분이 그렇듯 저도 출산으로 인해 불어난 체중, 변한 체형으로 인해서 많은 스트레스에 시달리고 있었습니다.

운동의 필요성을 너무나도 느끼고 있었지만 체력도 약해졌고 어디서부터 시작해야 할지 막막해서 저를 이끌어주고 잡아줄 먼가를 찾다가 opt를 알게 되었습니다.

퍼스널 트레이닝...연예인들만 받는건지 알았는데 울산에도 있더라구요.

이제 4주째 접어드네요.

첨엔 체력이 너무 받쳐주질 않아서 힘들었지만, 그 힘든시간마저도 옆에서 이끌어주시는 트레이너 선생님 덕에 잘 보낼 수 있었습니다.

정말이지 혼자서는 엄두도 못냈을겁니다.

첨엔 반신반의로 시작했지만 조금씩 변하고 있는 제 몸을 보면서 정말 잘한 선택같아요~

근육은 붙으면서 체지방은 서서히 빠지고 있습니다.

요요가 없는 몸으로...

그리고 출산을 하면서 틀어진 골반과 구부정한 등 때문에 항상 몸이 개운치 않았었는데 트레이너쌤께 교정을 받고 나서는 한결 몸이 편해졌습니다.

자세도 눈에 띄게 많이 좋아졌구요.

몸의 발란스 교정까지는 생각도 못했는데 완전 만족입니다.

헬스랑 무슨 차이냐고 생각하신다면 정말 한번 해보세요!!

많은 경력의 트레이너 선생님이 내몸에 맞는 운동을 체계적으로 지도를 해주시기 때문에 무엇보다도 건강한 운동이 되며, 가장 큰 장점은 지루하지가 않다는 겁니다.

정해진 시간에 내가 정말 알차게 운동을 했구나 하는 보람도 느낄수가 있습니다.

보는 사람들마다 살 빠졌다고 하니 재미가 솔솔합니다~ㅋ

더 열심히..

몸짱이 될 수 있다는 희망도 가져봅니다.

이대로만 잘 따라가면 될것같아요~^^

날씨도 꽤 많이 더워졌고 옷도 많이 얇아지네요~

opt 권해드려요~