안녕하세요. 울산 TOP전문
스포츠 재활 교정 센터 OPT입니다.
여자축구선수 전방십자인대 수술 후 재활 트레이닝 운동장면입니다.
2024년 말부터 2025년 초까지 총10회수업을 진행하면서, 손상된 무릎주변
근육의 안정성 강화, 체력 강화와 운동선수로써의 필수적인 민첩성과 반응속도 개선
더불어 빠른 그라운드의 복귀를목표로 트레이닝을 실시했는데요.
(초기에는 천천히 진행하며, 점차 속도를 높여, 무릎의 부하를 조절했습니다.)
또한, 기능적 움직임 훈련을 통해 축구경기에서 필요한 점프,
방향전환에 대한 움직임을 단계적 트레이닝을
통해 강화하였습니다.😊
결론적으로 ,10회 재활 트레이닝을 통해, 축구선수 회원님은 민첩성과 균형 감각이
눈에 띄게 향상되었으며 빠르게 모든 기능적인면에서 회복되었습니다.^^
전방십자인대 부상은 스포츠 선수들에게 치명적일 수 있지만, 체계적인 재활 프로그램과
꾸준한 노력으로 빠른 회복이 가능합니다.😃
저희 울산 OPT 스포츠 재활 교정 센터는 선수 개개인의 상태에 맞춘 맞춤형
프로그램을 제공하며,
최상의 결과를 위해 최선을 다하고 있습니다.
체계적인 선수재활 트레이닝을 받을 수 있는 곳. 울산OPT와 함께 하세요.
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