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제가 몸이 좋아지는걸 느끼고, 주변지인들에게 말하고 먼저 운동해보는거 좋은거같다고 말하고다닐정도라 후기도 적어볼려구요^^
27살 어린나이에 무릎연골수술을 양쪽다하고, (직업이 헤어디자이너입니다.)
수술을받기전에 울산에 여러정형외과에 입원과 치료 엠알아이를 찍어도 제병명을 몰랐을때
부산에가서 엠알아이 판독결과 무릎연골이찢어지고 남들과 무릎자체가 다르게 생겼다는걸 알게되고, 의사분이 수술을권유해 다리 양쪽다 무릎연골수술을
받게되었습니다. 무릎을 수술하면 괜찮아 질꺼란생각에 수술을받고 약 1년간 일을 못했어요,, 서있는직업상 무리가가서,,
진작 OPT메디컬트레이닝센터를 알았더라면 그때 재활운동을 받았겠죠? 왜 생각을 못했을까요?
그러고 4년이라는 시간이 지나 작년 12월부터 등록하여 운동하기 시작했습니다.
운동자체가 전 힘든 몸이였고, 무릎수술로인해 단순운동 외에 아무런 운동조차 힘들었고, 병원의사분도 잠시 걷는 산책정도의 운동만 권했고
수영조차 권하지 않았습니다, 수술하고 1년이 지나고 직업상 서서계속일을했더니 무릎이 붓고 아프고, 골반도 틀어지고 발목까지 돌아가서
매번 한의원에가서 주사를 맞지않으면 일을 할수가 없을정도로 아팠어요
잘때는 사지를 다 짤라내고싶을 정도로 울면서 잠든적도많고,, 지금 31살의 나이에도 이렇게 아픈데 이 몸그대로 70살이된 나는 살고싶지않을꺼같다라는 생각이 들정도로 몸이 엄청 아팠어요, 안해본것없이 경락, 전신침맞으러도 다니고 한의원의 데스크언니들조차 제 얼굴만봐도 접수를 해줄정도로 자주다녔죠
그러다 이젠 운동을 해야겠다 싶어서,, 운동선수들이 다니는 재활센터면 좋겠다 싶어 (무릎수술을했으니 운동선수들은 필드를 뛰다가 다치는경우가많으니 재활운동을 하겠다싶어 ) 인터넷검색으로 알게된OPT메디컬트레이닝센터를 알게되었습니다
처음에 갔을때 대표님을 만났을때 사실 의심했죠, 너무 많은걸 해보았고 낫지않았고 힘들었기때문에,,,,
근데 대표님 자신감 엄청났어요ㅋㅋㅋㅋ진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이정도로 자신감 넘치는데 믿고 다녀보자는 생각? 저희 남편도 솔직히 의료에 정점찍었으니 진짜 운동이 마지막이라고 생각하고 해보는게 좋겠다고
그라스톤으로 치료를 처음 시작했습니다, 마치 맛사지 받는느낌? 근데 너무 아파서 소리지르고........ 진상였음ㅋㅋㅋㅋ
그래서 이거 나라시 이모들이랑 하는거 받아봤다니까 그건다 제대로 배우지 않은 사람들이 하는거라고 대표님이,,
골격과 근막 근육.........잘은모르겠지만 늘어뜨려주면서 문지르는거라고 막 문지른다고 되는거아니라고 했어요!
진짜 제가 느끼기론 살을 회뜨는 느낌......... 근막 사이사이를 다 긁어주셨어요!!!
헤어디자이너라는 직업을 가지고 있어서 팔도 많이쓰고 어깨가 항상 내려앉을꺼같은 느낌이라,,,,,,, 팔뚝부분이 왜 아픈지 아무도 이유를 몰랐어요
의사선생님한테 물어봐도 근육이 뭉쳐서 그렇다고만하고.. 알고보니 뭉쳐서 신경을 누르는거라고 대표님이 그러시더라구요
그러도 받을땐 죽을꺼같더니 그만하세요라고 몇번을ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그러고 이제 문질러도 안아플꺼라고 하시더니 진짜 다 풀려서 안아프더라구요
진짜너무 신기했어요 팔도 떨어져 나갈꺼같았는데 한결가벼워지고 진짜 최고였음!!!
팔이 이정돈데 수술받은 다리부분하고 돌아간 발목은 그라스톤 받을때 지옥이였어요....................진짜 눈물찔끔나고 막ㅠㅠ
근데 딱 받고 나면 정말 신기할 정도로 좋아지고 가볍고 날라갈꺼같았어요! 발목은 진짜 받은이후로 진짜 하나도 안아팠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
발목때문에 아파서 울면서 잠못잤었을정도였으니까...
아 심지어! 골반틀어져서 발높이도 안맞았는데 다 맞춰주시고 어깨 승모근도 다내려감! 진짜.........제가 쓰는후기 진짜 리얼입니다........
그라스톤맛사지를 다 끝내고 드디어 들어가는 재활운동!
사실 재활운동이 처음이라.... 사실..PT도처음이라.............1:1인것만 아는..ㅋㅋㅋ
처음에 재활운동 시작했는데 선생님이 팔로 대고 눌리고 저보고 힘으로 올려고만하는 아주 단순한운동이였는데..
근육1도없던제가 허벅지에 근육이 붙었어요ㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무 신기함 막 격하게 운동한것도 아닌데........누워서 다리들었다내려놨다가 단데.......
그래서 일할때 더 편했어요 무게감이 무릎에만 실리다가 허벅지에 실리기 시작했으니 한결 서서일하는게 수월해졌죠!
그리고 대표님이 식단도 다 일일이 짜주시고, 저에게맡는 프로그램을 다 짜주십니다! 그게 너무 좋았구요!
제가 디자이너라 대표님이 사람들도 모발마다 다다르지 않냐고 사람몸도 다 달라서 뭐 그룹수업들 요즘 많은데 다 한꺼번에 하는건 누군맞을수있지만
안맞을수있다고! 그말이 진짜 정답인거같아요!!! 본인몸에 맞게 운동법과 식이요법을 알려주시니까 정말 좋았어요!
일반피티들은 정말 갯수만 채우고 그냥 운동만 죽어라 시키거든요,,(친구가 얘기해줌...)
아 그것보다 남편이 저보고 운동하고난뒤에 아프다는 말을안한데요........ 하루에 아프다는말만 12번도넘게 하는 저였거든요..
진짜 앉았다 일어나기만해도 힘들었을때였는데..... 제가 얼마나 아프다는말을 안했으면 남편이 그런얘기를 했을까요?
안아프니까 활력도생기고 오시는 손님들마다 생기있어졌다고,, 아팠을땐 늘 짜증이 가득했었는데ㅠ_ㅠ 제가 스스로 느끼는점들이예요!!
마지막으로 여기다니는걸 아직 망설여하시는분들에게,
1:1이고 재활이라 비싸다고 느낄수있지만, 또 어떻게 생각해보면 비싼것도 아니라고 생각할수있어요 그라스톤만 받아도 5만원이상이라고 들었거든요!
망설이지마세요......병원에 돈쏟아붓지마세요,, 저 진짜 병원에 쏟아부은돈만 생각해도,, 진작에알았으면,, 병원에 그렇게 돈 안썻을텐데,,,
경락, 한의원 이런건 다 일시적이고 근육을 풀어주기만하지 몸밸런스는 못맞춘다고 생각합니다!
진짜 제가 느끼고 받아본 그대로 후기 작성하는거니까! 선택하시는데 도움이 되시길바래요^^
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