여자라면 누구나 평생 다이어트의 압박속에서 살아갑니다.
저 또한 여러가지 다이어트를 해봤지만 운동하지 않고 뺀 살은 다시 조금만 방심하면 돌아왔습니다.
그리고 나름 운동을 해보겠다고 헬스도 끊어 봤지만 매일 가지 못하고 돈만 낭비하는 경우가 많았습니다. 또, 혼자하는 운동이라 어떻게 하는지 방법도 잘 몰랐고 재미도 없어 금방 흥미가 떨어져 버렸습니다.
그래서 제대로 운동을 배워보고 요요가 오지 않고 기초대사량을 높여 먹어도 살이 잘 찌지 않는 체질이 되고 싶어 pt라는 것에 관심을 가지다가 우연히 opt를 알게되었습니다.
상담날짜를 예약한 후 상담을 해보니 더더욱 하고 싶어져서 운동을 시작하게되었습니다.
첫날에는 정말 힘들었습니다. 태어나서 처음으로 그렇게 힘들게 운동을 해본것 같습니다. 저에게 운동은 그저 걷기 조깅하기 정도가 다였는데 근력운동은 신세계였습니다 첫날은 땀이 비가오듯 흘렀습니다.
처음에는 힘들다는 생각밖엔 들지 않았습니다 하지만 두번 세번 받으니 운동이 재밌어지고 체력도 좋아지고 기분도 좋아지고 컨디션이 좋아져서 무기력감이 없어지고 운동의 중요성을 확실히 느꼈습니다 그리고 이제는 운동을 하지 않으면 불안하고 빠지지 않고 운동을 꼭 나갑니다. 운동을 하면서 느낀점은 정말 운동해서 흘린땀은 저를 실망시키지 않았습니다.
아직 2달도 되지 않았지만 몸에 변화가 많이 일어 났습니다. 체지방도 빠지고 일단 라인이 잡히는것 같습니다. 그리고 탄력이 생겨 몸이 탄탄해지는것을 느낍니다. 처음에는 많은 욕심없이 근력을 키우자하는 생각으로 시작했는데 자꾸 몸의 변화를 보니 욕심이 생겨 더더 열심히 해야겠다는 생각이 듭니다. 매니져님이 쉽고 몸에 맞게 운동을 시켜주셔서 포기하지않고 재미를 붙인것 같습니다. 아직 얼마되지는 않았지만 더더욱 열심히해서 근력도 높이고 건강하고 탄탄하고 이쁜몸매를 만들도록 노력하겠습니다. 이 후기를 보면서 고민하고 계시는 분이 있다면 절대 고민말고 나를 위해 한번 시작해보는것이 좋을것 같습니다
저는 절대 후회하지 않고 정말 opt한것이 정말 옳은 선택이였다고 생각합니다.
앞으로 더더욱 열심쟁이가 되겠습니다 ^^