운동을 시작하게 된 계기는?
왼쪽 어깨 통증과 목통증으로 두통이 심했고, 병원에서 목디스크를 판정받아 운동을 시작하게 되었습니다.


OPT를 선택하신 이유는?
운동으로 인한 자세교정과 재활운동이 필요했는데 총체적으로 둘 다 전문적으로 할 수 있는 센터였기 때문입니다.


운동 후 달라진 점은?
모든 통증이 사라지고, 특히 목통증과 두통이 눈에 띄게 좋아졌으며, 근막치료를 통해 승모근 근육 뭉침이 많이 좋아졌습니다.


OPT프로그램 진행 후 느낌점은?
항상 바른자세를 유지하는 것이 제일 중요하고, 꾸준히 운동을 통해 건강함을 유지하는 것이 중요한것같습니다.


앞으로 목표는?
대표님이 가르쳐 주신것을 잘 기억해서 평소에도 쭉 개선된 몸상태를 유지할 수 있도록  신경쓰겠습니다. 기초체력  증진에 조금 더 힘써야겠습니다.