안녕하세요. 울산TOP전문
스포츠 재활 센터 OPT입니다.
아킬레스건 단축으로 인해 저희 OPT에 오게 된 회원님의 운동장면입니다.
아킬레스건이 짧으면, 정상적인 아킬레스건보다 긴장된 상태를 말합니다.
이는 발목과 발의 움직임에 제한을 주거나 통증을 유발할 수 있습니다.
아킬레스건이 짧으면 걸을 때 불편하거나 뛸 때 어려움을 겪을 수 있으며,
수축성이 없는 상태에서 더 짧아지게 되면 염증을 유발할 수 있습니다.
이럴때는 아킬레스건은 힘줄로서 근육을 뼈에 붙이는 역할을 하기때문에,
근육자체가 유연해질 수 있도록
해야합니다. 엉덩이부터 허벅지의 앞쪽, 뒷쪽으로 해서 종아리까지 연결된
모든 근육을 충분히 풀어주고이완시켜줘야 합니다.
현재는 저희 OPT만의 전문적이고 체계적인 재활과 더불어 솔루션 제공 후,
발목 가동성 개선과 발목 균형, 전체적인 밸러스가 좋아져서 추가수업을 진행중이십니다.
저희 OPT에서는 '수술만이 답'이라고 생각하셨던 분들도 많이 오십니다.
하지만, 결국 한분도 수술을 하셨던 분들이 없으신데요.🤔🤔
실제,수술이나 시술을 해야하는 분들도 있지만.. 그전에 스포츠 재활을 통해 운동처방으로
몸을 개선시킬 수 있는 사례도 많습니다.
혹시나, 나도 개선될수있을까? 하시는 분들은 주저말고, 저희 OPT로 오시길 바랍니다.
누구나 건강한 몸을 가질 수 있는 곳.
울산OPT와 함께 하세요.😊
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