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OPT갤러리
제목
이름
OPT
성별
남
여
비밀번호
운동목적
<BR><BR><BR><BR><BR>------- 원본 내용 ---------<BR><BR><BR><BR> <P>출산후 늘어난 체중으로 10년이 넘게 헤비급으로 살아가고 있는 나.. </P> <P>남편의 강요아닌 강요로 우연히 알게된 OPT..</P> <P>오기와 함께 반신반의, 자포자기의 심정으로 시작되었다..</P> <P> </P> <P>이상하게도 먹지말란 말보다 먹으라는 말이 많은 오쌤..</P> <P>전보다 적게 먹지만 배가 고프지는 않는다.. </P> <P> </P> <P>자세가 안 나온다고.. 집중을 안한다고..오늘운동 접자던 오쌤.. </P> <P>다음날 내몸이, 그 근육이 훈련되고 있다고 말한다..</P> <P> </P> <P>약 3주 트레이닝.. </P> <P>난 힘든건 천성적으로 싫어했다..</P> <P>매일 매일 나의 한계를 극복하며 내몸에 귀를 기울이고 </P> <P>작은 성취감에 미소로 하루를 마감한다.</P> <P> </P> <P>움츠렸던 어깨는 펴지고 발걸음은 가벼워 지고 있다.</P> <P>몸을 움직여 하고 싶은게 없었는데 안하고 싶은게 없다.</P> <P> </P> <P>아직은 갈길이 멀~~지만 내가 바라는 내 모습..</P> <P>그 날이 올 것 같은 불길하고도(?) 행복한 생각이 든다...</P> <P> </P> <P>안녕하세요 OPT입니다.</P> <P>식사를 영양있게,챙겨드셔야합니다.~ 근육량은 감소하고 지방만 늘게됩니다.</P> <P>회원님, 처음 오셨을땐. 자신감이 없으셨지만. , 회원님의 변화와 자신감이 많이 생긴걸 보면 OPT선생님들과 회원님모두가</P> <P>노력의결실을 느낄수있습니다.</P> <P>지금충분히 잘하고 계십니다. OPT선생님 모두가 회원님 한분 한분건강과 목적 달성을 위해 최선을 다할것입니다.</P> <P>감사합니다.</P> <P> </P>
<BR><BR><BR><BR><BR>------- 원본 내용 ---------<BR><BR><BR><BR> <P>출산후 늘어난 체중으로 10년이 넘게 헤비급으로 살아가고 있는 나.. </P> <P>남편의 강요아닌 강요로 우연히 알게된 OPT..</P> <P>오기와 함께 반신반의, 자포자기의 심정으로 시작되었다..</P> <P> </P> <P>이상하게도 먹지말란 말보다 먹으라는 말이 많은 오쌤..</P> <P>전보다 적게 먹지만 배가 고프지는 않는다.. </P> <P> </P> <P>자세가 안 나온다고.. 집중을 안한다고..오늘운동 접자던 오쌤.. </P> <P>다음날 내몸이, 그 근육이 훈련되고 있다고 말한다..</P> <P> </P> <P>약 3주 트레이닝.. </P> <P>난 힘든건 천성적으로 싫어했다..</P> <P>매일 매일 나의 한계를 극복하며 내몸에 귀를 기울이고 </P> <P>작은 성취감에 미소로 하루를 마감한다.</P> <P> </P> <P>움츠렸던 어깨는 펴지고 발걸음은 가벼워 지고 있다.</P> <P>몸을 움직여 하고 싶은게 없었는데 안하고 싶은게 없다.</P> <P> </P> <P>아직은 갈길이 멀~~지만 내가 바라는 내 모습..</P> <P>그 날이 올 것 같은 불길하고도(?) 행복한 생각이 든다...</P> <P> </P> <P>안녕하세요 OPT입니다.</P> <P>식사를 영양있게,챙겨드셔야합니다.~ 근육량은 감소하고 지방만 늘게됩니다.</P> <P>회원님, 처음 오셨을땐. 자신감이 없으셨지만. , 회원님의 변화와 자신감이 많이 생긴걸 보면 OPT선생님들과 회원님모두가</P> <P>노력의결실을 느낄수있습니다.</P> <P>지금충분히 잘하고 계십니다. OPT선생님 모두가 회원님 한분 한분건강과 목적 달성을 위해 최선을 다할것입니다.</P> <P>감사합니다.</P> <P> </P>
