저는 크로스핏과 헬스를 5년 정도 하면서 어깨 회전근개가 많이 안 좋아졌습니다.
약물치료도 받고, 다른 재활센터에서도 운동을 꾸준히 해봤지만 통증이 나아지지 않았습니다.
결국 병원에서 MRI를 찍어보니 회전근개에 염증이 있고, 견봉이 아래로 자라서 회전근을 계속 눌러 염증이 반복된다는 말을 들었습니다.
그래서 2025년 7월 17일에 견봉성형술을 받았는데, 수술 후 한 달 정도는 약만 먹으며 버텼습니다.
하지만 어깨 유연성은 점점 떨어지고, 통증도 계속 이어져서 일상생활이 불편했습니다.
그때 의사 선생님께서 재활운동을 권유하셔서 여러 재활센터를 알아보고 다니다가 OPT 재활센터를 찾게 되었습니다.
처음에는 다른 재활센터와 접근 방식이 달라서 낯설고 신기했는데, 원리를 듣고 나니 이해가 되었고 믿음이 갔습니다.
무엇보다 여기서는 단순히 운동을 시키는 게 아니라, 제 어깨 상태에 맞춰 세밀하게 교정해주셔서 확실히 차이를 느낄 수 있었습니다.
지금은 수술 전보다 어깨 유연성이 훨씬 좋아졌고, 통증도 확실히 줄어들었습니다.
집에서 알려주신 동작들을 꾸준히 하면서 약도 병행하니, 일상생활이 정말 편해졌습니다.
솔직히, 수술 전에 OPT를 알았다면 수술까지는 가지 않았을지도 모르겠다는 생각이 듭니다.
저처럼 여러 재활센터를 다녀도 효과를 못 본 분들이라면, 처음부터 OPT를 찾아오시는 게 훨씬 빠른 길이라고 말씀드리고 싶습니다.
