앞으로도, 회원님의 건강을 위해 최선을 다하는 opt가 되겠습니다.^--^

------- 원본 내용 ---------


운동을 시작하게 된 계기는? opt를 선택하신 이유는?
하루종일 컴퓨터 작업을 하는 일을 하다보니 목디스크가 생겼고, 어깨 통증과 잦은 두통으로 일에 지장을 줘서 이대로은 안되겠다 싶었습니다.
처음에 체형 교정샵에 다니다 잠깐은 좋아지는듯 하였으나 큰 효과를 못봤습니다.
병원을 다니며 주사도 맞고 물리치료도 받았는데 큰 차도가 없었습니다.
그러다 OPT를 알게되었습니다. 재활+운동을 전문적으로 할 수있는 센터라는걸 알게 되었고, 반신반의하며 상담을 받았습니다.
대표님이 눈으로 볼수있는 변화를 보여주시며 설명도 잘 해주셔서 믿고 해봐야겠다! 라는 생각이 들어 운동을 시작하게 되었습니다.

운동 후 달라진 점은?
정말 신기하게도 일상 생활중 제일 불편했던 어깨통증과 팔저림이 재활 두세번으로 불편함없이 좋아졌습니다.
잦은 두통에 두통약을 달고 살았는데 재활 받으면서부터 거의 먹은적이 없습니다.
전체적으로 체형교정도 진행하였고, X자다리라서 다리를 모으면 항상 발목이 떠 있었는데 교정 한번으로 발목이 붙어버려 너무 신기했습니다.
전체적인 몸상태에 변화가 많이 생겼습니다.

OPT프로그램 진행 후 느낌점은?
1:1 수업으로 체계적인 관리가 되고 나의 몸에 맞는 재활 프로그램으로 회차를 거듭할수록 몸이 조금씩 좋아지는게 느껴져서 좋았습니다.
또 제대로된 운동 방법을 배울 수 있어 좋았습니다.

앞으로 목표는?
이제는 재활인 아닌 일반 운동을 시작으로,
대표님이 알려주시는 중요한 포인트를 계속 기억해나가면서 정확한 운동법을 숙지하여 내것으로 만들어 내는것이 목표입니다.
남은 운동기간동안도 잘 부탁드립니다!!