운동을 시작하게 된 계기는?

어깨 부상으로 인하여 재활 및 치료 목적에서 시작했습니다.

OPT를 선택하신 이유는?

여러 가지 개선 사례 및 대표님의 이력이 눈길이 가서 선택하였고 진행하면서 더욱더

확신이 들었습니다.

운동 후 달라진 점은?
우선, 여러 가지 방법 및 수단 (병원치료, 근막이완, 한의원, 도수) 등을 동원하여도 아픈
부위 통증을 잡아내지 못하였으나, 대표님 덕분에 재활 및 치료가 되었습니다.
OPT프로그램 진행 후 느낀 점은?
주먹구구식 운동 및 재활이 아니라 다년간의 축적된 노하우와 과학적 메카니즘에 의해
접근하여야 한다는 것을 배웠습니다.
앞으로 목표는?
가르쳐 주신 운동 자세 및 반복횟수를 통하여 저에게 맞게 대입하여 제것으로 만들어
제대로 된 몸을 한번 만들어 보고 싶습니다.