안녕하세요. 울산 TOP

전문 스포츠 재활/교정 센터 OPT입니다.

5년정도 헬스를 하신 정**회원님의 골반교정 비포&애프터입니다.

(골반교정 비포&애프터)

회원님은 헬스선수로 시합을 두고, 스쿼트를 하던 도중, 골반의 통증과 벤츠프레스 도중 견봉쇄골의

통증을 느끼셨다고 하는데요.

헬스선수로써, 오랜시간 운동했지만 통증이 발생했을 때 어떤식으로 재활을 해야하는지

몰라 저희 센터에 오시게 되었다고 합니다.

골반은 허리의 척추와 연결되어 몸통과 다리의 움직임을 도우며, 안쪽에는 장기를 감싸고 있기 때문에

골반의 불균형, 비대칭은 허리 통증 및 어깨 결림과 같은 문제를 야기할 수 있습니다.

현재, 회원님은 골반교정 후 골반통증이 없어졌으며 어깨 또한 통증 개선 후 꾸준한

재활운동으로 많이 좋아진 상태인데요.

바른몸에서 바른자세로써의 운동이 됩니다.

틀어짐을 바로잡고, 운동이 진행되어야지 건강한 몸으로써 발전할 수 있다는것을 명심하셨으면 좋겠습니다.😀